Smoothie podporující funkci ledvin
Potřebujeme:
Obtížnost:
nízká
Čas:
10 min
| Suroviny | Množství |
| Juice rybíz | 2dcl |
| Směs semen | 1 ČL |
| Bluma | 1/2 |
| Broskev | 1/4 |
| Ibišek květ | 1 PL |
| Kiwi | 1/2 |
| Zelený ječmen | 1 sáček = 3 g |
 |  |  |
Postup:
Do láhve od Smoothie mixéru nalijeme 2 dcl rybízového džusu. Přidáme 1 čajovou lžičku směsi semen ( chia semínka, semena slunečnice, jádra piniových semen, semena tykve atd). Přidáme 1/2 blumy, 1/4 broskve a 1 plnou polévkovou lžíci sušených květů ibišku. Z 1/2 kiwi si odřežeme kolečko na ozdobu, zbytek dáme do napoje. Přidáme sáček mladého ječmene, který nám smoothie obohatí o neuvěřitelnou škálu vitamínů a dalších potřebných látek pro tělo. Láhev uzavřeme a pomocí smoothie mixéru vše důkladně rozmixujeme.
No template found for module gpwebpay
