Spirulina

_{Spirulina (Arthrospira maxima) je sladkovodní zelenomodrá řasa s vysokým obsahem bílkovin. Obsahuje i všechny základní vitamíny, minerály a živiny. Spirulina pomáhá regenerovat organismus a kontrolovat tělesnou váhu. Proto jsou vhodným doplňkem při různých redukčních dietách a vegetariánské stravě.}

_{Přes 20 let vědci zjišťují proč je spirulina tak účinná pro zdraví zvířat a lidí. Byly publikovány stovky studií, které prokazují, že jedinečné fytonutrienty a extrakty spiruliny podporují imunitní systém, jsou prevencí mnohých onemocnění a zlepšují celkový zdravotní stav organismu. Spirulina tato mikrořasa je bohatá na rostlinné bílkoviny, betakarotén, železo, vitamín B12 a vzácnou esenciální mastnou kyselinu GLA. Spirulina nabízí pozoruhodnou škálu vitamínů, minerálů a živin.}

_{Spirulina má protivirový účinek, redukuje cholesterol, snižuje vysoký krevní tlak, podporuje krve tvorbu a taky podporuje detoxikaci ledvin. Spirulina taky zvyšuje imunitu organizmu, pomáhá při cukrovce, zlepšuje střevní mikroflóru a je prevencí chudokrevnosti. Taky chrání buňky před radiací, pomáhá při nedostatečné výživě organizmu a dodává potřebné minerály,vitamíny a živiny.}

_{Spirulina je nejlepší v BIO kvalitě. Tuto výbornou kvalitu můžete zakoupit například na internetových stránkách /doplnky-stravy/154-spirulina-bio-600-kapsli.html}

_{Objev Spiruliny}

_{Modro-zelená Spirulina je mnohobuněčná do spirály-formovaná rostlina, která roste v sladké nebo slané vodě. Vypadá jako malá pružinka ve vodě. Tento druh existuje na Zemi více než tři a půl miliardy let. V roce 1921 byla objevena u Čadského jezera v Africe a pojmenovaná Spirulina. V roce 1963, Dr. G. Clement z francouzského ústavu IFP vedl tým provádějící průzkumy v Africe, a objevil vynikající nutriční hodnotu Spiruliny. IFP začalo zkoumat pěstování této cenné mikrořasy. Bylo zjištěno, že Spirulina obsahuje celou řadu prvků a poskytuje speciální živiny pro lidský organismus. Spirulina byla uznána jako ideální přírodní doplněk stravy a důležitý zdroj potravy pro budoucnost lidstva.}

_{Využití Spirulíny}

_{- potravinové doplňky}

_{- zdroj potravy}

_{- přírodní barvivo na potraviny a kosmetiku}

_{- aplikace v lékařské vědě}

_{Léčba nemocí, prevence pomocí Spiruliny}

_{1. redukuje cholesterol}

_{- za pomocí kyseliny gama-linoleové dochází ke zvýšení HDL cholesterolu, neboli tzv. „hodného cholesterolu“. Zároveň působí na snížení LDL cholesterolu, tzv. „zlého“. Efektivního účinku lze dosáhnout i při velmi nízké konzumaci Spiruliny}

_{2. má protivirový účinek}

_{3. snižuje vysoký krevní tlak}

_{4. dodává potřebné vitamíny, minerály a živiny}

_{5. pomáhá při cukrovce}

_{6. zvyšuje imunitu organismu}

_{- užíváním Spiruliny dochází k celkovému posílení imunitního systému, a to jak v rámci tvorby protilátek, tak také tvorbě buněk. Dále obsahuje silný antioxidant, který má příznivý vliv na astma a záněty dutin. Fykocianin, modré barvivo, zamezuje vzniku zánětů a bolestí vzniklých při alergiích nebo artritidě.}

_{7. podporuje krvetvorbu}

_{8. je prevencí chudokrevnosti}

_{9. příznivě působí na střevní mikroflóru}

_{- konzumace Spiruliny má pozitivní účinek na tvorbu prospěšné střevní mikroflóry, zejména na lactobacily. Efektivně se zvyšuje jejich množství v trávicí soustavě a tím podporuje funkci trávení. Příjem Spiruliny rovněž zlepšuje absorbci vitamínu B1.}

_{10. detoxikuje ledviny}

_{11. je výživovým doplňkem při podvýživě}

_{12. chrání buňky před radiací, tato jedinečná vlastnost je založena na vědeckém     zkoumání. Vědci podávali dětem žijícím v okolí Černobylu každý den 5g Spiruliny. Příjem takového množství jim zlepšilo celkový zdravotní stav, posílilo jim imunitní systém. Užívání Spiruliny předchází vzniku rakovinových onemocnění, speciálně v dutině ústní.}

_{Výroba spiruliny - Pěstování spiruliny}

_{Spirulina je sinice, v současné době pěstovaná převážně na Asijském kontinentu. Primariát Asie v pěstování spiruliny není náhodný. Pro správný růst a kvalitu spiruliny je třeba dodržovat čisté prostředí (jezera, vzduch atd.) a hlavně mít dostatečný počet slunečných dní. Hlavně posledního faktoru není možné v našem prostředí dosáhnout.}

_{Co všechno obsahuje Spirulina?}

_Proteiny

_{Spirulina je velmi bohatá na proteiny (55-70%), které obsahují veškeré esenciální aminokyseliny. Pro tělo jsou tyto proteiny lehce stravitelné a neobsahují tuky ani cholesterol.}

_{Aminokyseliny
Spirulina obsahuje velké množství zdraví prospěšných aminokyselin. Obsah jednotlivých druhů aminokyselin ve 100 gramech Spiruliny se pohybuje v rozmezí 0,7 – 9,3 g.
Spirulina obsahuje následující aminokyseliny: alanin, arginin, kyselina asparágová, cystein, glycin, histidin, isoleucin, leucin, kyselina glutamová, lysin, methionin, fenylalanin, prolin, serin, threonin, tryptofan, tyrozin a valin.}

_Sacharidy

_{Obsah cukru se pohybuje v rozmezí 15-25%. Ramnóza a glykogen zvyšuje tvorbu protilátek a podporuje imunitní systém.}

_{Tuky
Spirulina obsahuje tuky v minimální míře (5%), i tak je ale významným zdrojem kyseliny gama linoleové, která se podílí na syntéze prostaglandinů. Lipidy jsou zároveň důležitými bojovníky proti virovým infekcím.}

_{Karotenoidy
Barviva posilňují imunitní systém a slouží jako prevence před několika druhy rakovin (rakovina plic, jícnu, žaludku, tlustého střeva, prsu a děložního krčku).}

_{Spirulina dále obsahuje chlorofyl, polyaminy, železo, vápník, hořčík, chrom a spoustu vitamínů skupiny B a E.}

_{Fykocyanin
V jednom gramu Spiruliny se skrývá 150 mg tohoto modrého barviva, jež příznivě působí na stimulaci imunitního systému. Fykocyanin rovněž zvyšuje biologickou využitelnost železa, jež je pro organismus nezbytné.}

_{Enzymy
Spirulina obsahuje i enzymy superoxid dismutáza a glutation peroxidáza, které se pravděpodobně podílí na zpomalení stárnutí. Účinky zázračné řasy Spiruliny jsou fenomenální, vědci dodnes objevují další a další účinky.}

_{Je Spirulina vhodná pro každého?}

_{Spirulina je vhodným doplňkem stravy pro většinu z nás. Jsou zde ale určitá drobná omezení, na která byste si měli dávat pozor.}

_{Spirulina je vhodná pro děti i dospělé, je vřele doporučována pro vegany a vegetariány, aby doplnili základní zásobu živin pro správnou funkci orgánů a pro správnou krvetvorbu. Spirulina se může stát také výborným doplňkem stravy pro kojící matky nebo těhotné ženy.}

_{Sladkovodní řasa Spirulina v sobě obsahuje jedinečné množství prospěšných látek, které byste měli dodávat vašemu tělu každý den. Jedná se také o čistě přírodní produkt, který není toxicky znečištěný.}

_{Vždy ovšem sledujte, neprojeví-li se nežádoucí účinky. Jedná se zejména o vznik průjmů či zvracení právě u těhotných žen. Pokud by mělo dojít k těmto reakcím, je vhodně užívání okamžitě pozastavit.}

_{Omezení pro zelené potraviny}

_{Zelené potraviny doplňky stravy se nemohou užívat:}

_{- po transplantaci orgánů (nejméně 9 měsíců po transplantaci neužívat)}

_{- při akutní plicní embolií}

_{- při akutním zánětu hlubokého žilního systému}

_{- po operaci trávícího systému nebo jeho části (alespoň týden nejíst zelené potraviny)}

_{- při ozařování (3 dny před a 3 dny po ozařování)}

_{- při Crohnově chorobě v aktivní fázi (chlorella nevhodná - dráždí, ječmen vhodný – hojí) - vždy konzultujte s lékařem.}

_{Všeobecně se doporučuje užívat mladý ječmen a sladkovodní řasu současně a dlouhodobě. Jejich účinek se společným užívánímněkolikanásobně zvyšuje.}

_{Protože zelené potraviny podporují organismus ve vylučování cirozodých látek z těla, je lepší užívat klasické léky půl hodiny před užitím zelených potravin.}

_{Zelené potraviny můžu jen doporučit nejen maminkám, ale všem co chtějí být zdraví , vhodné v těhotenství i při kojení.}